Neste livro inovador, Mark Singleton questiona crenças comuns sobre a natureza e as origens do yoga postural e sugere uma forma radicalmente nova de compreender o significado do yoga tal como praticado por milhões de pessoas em todo o mundo.

Seu conteúdo revelador e revolucionário exige do leitor que certas crenças sejam revistas para que se possa ter uma visão atualizada e não dogmática sobre o yoga, o asana e a tradição.