HAṬHAYOGA é uma imersão rigorosa nas bases tradicionais do yoga indiano, tal como preservadas nos textos clássicos e em seus manuscritos.
 
A obra conduz o leitor pelos fundamentos sutis do Haṭhayoga — prāṇa, nāḍīs, cakras e kuṇḍalinī — e pelas técnicas corporais que estruturam esse caminho: āsanas, prāṇāyāmas, bandhas, mudrās, kriyās; levando aos estados meditativos de
dhāraṇā, dhyāna e samādhi.
 
Além de uma introdução clara e contextualizada, o livro apresenta e compara três textos centrais da tradição: a Haṭhapradīpikā, a Gheraṇḍasaṃhitā e o Gorakṣaśataka,
oferecendo ao leitor uma visão integrada do Haṭhayoga como via de transformação e realização pessoal.
 
Uma leitura essencial para quem deseja compreender o Haṭhayoga para além das práticas modernas, em diálogo direto com suas fontes originais.